Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
official

100 отжиманий за раз

Два года назад Промыч втянул нас в эту авантюру, отжаться сто раз за один подход. В итоге ни у кого это не вышло, и движуха постепенно сошла на нет. Лично я дошел до 64 раз и всё. Что я ни делал, больше выжать не получалось. Я менял тактики, отжимался по 400 раз в день, отдыхал, работал на износ, все бестолку. 64 стало пределом.

В общем, я все это дело забросил, периодически отжимаясь для профилактики. Сейчас может 55 раз смогу максимум.

А тут к нам на работу притащили лежак со штангой. В самом расцвете своих сил, в 20 лет, когда я регулярно ходил в качалку и бегал 10 км легко, мой рекорд был 82,5 кг. Недосягаемая высота. Два года назад я с трудом оторвал 60.

В общем, сегодня я решил растрясти старческий песок и прилег на скамью. И без особого напряга выжал 85. Два раза. 85 кг, Карл!

Охренеть. Довести до сотни что ли?

А у вас как дела со спортом?
official

Новости стоковедения

Заходишь такой на какой-то левый сайт почитать статейку из серии «10 бесполезных вещей о которых вы не знали», а там Шаттерсток рекламирует себя. И в качестве рекламы показывает вот такую штуку:

Collapse )
official

Что такое по настоящему сильные программисты

Вот как себе представляют программистов? Ну типа очкарики-задроты, которые говорят на каком-то птичьем языке, сидят в своих ноутбуках с тремя подключенными мониторами день и ночь, где смотрят на какие-то непонятные иероглифы. И чем круче программер, тем он задротистее. Но я тут сменил работу, и наконец-то понял, что такое по-настоящему сильные разработчики:

Collapse )
brand new kaktus

Так отжимания не делал еще никто!

Графики, описания программы, все это, конечно, важно. Но мегаэпическое видео на порядок же интереснее! Несколько подъемов чуть свет, две камеры, скептические взгляды жены, наполовину отбитое тело (потом поймете почему), 10 часов ковыряния в различных редакторах и результат наконец-то готов!

Collapse )
brand new kaktus

Стать Фитомачо. Неделя третья и четвертая

Ну что, дорогие мои, уже подумали небось, что я забросил всю эту затею с подтягиваниями и отжиманиями? А хрен там! Шоу продолжается.

На третьей неделе я решил, что упарываться два раза в день тремя подходами на отжимания и столькими же на подтягивания — слишком лайтово, и добавил четвертый подход к отжиманиям.

Что из этого вышло, читайте под катом:

Collapse )
brand new kaktus

Приключения человека под турником

Итак, тренировки второго дня успешно завершились. Ничего себе не сломал, не вывихнул, не заложил и не надорвал. Это хорошо. А вот результаты галопом мчатся к нулю и это уже хорошо не так, как хотелось бы. Да что лукавить, это просто жесть какая-то.

Collapse )
brand new kaktus

Фитомачо (нулеувой день и нулевой уровень)

Итак, попробовал сегодня комплекс упражнений для достижения немыслимого результата — через 6 недель отжаться сто раз, и подтянуться шестнадцать. Непосильная тренировка состояла в легкой разминке, двух подходах к отжиманиям и трех к подтягиваниям, два прямым и один обратным хватом.

Вот, собственно, результаты:

Collapse )
brand new kaktus

Мега-Скорость

Говорят, не каждый спортсмен разгонится на сноуборде до 80-ти километров в час. И что якобы, доска для этого нужна специальная. Потому что обычная не выдержит нагрузок и развалится в щепки. Ну вот я сегодня и проверил, как оно, на самом деле.

Collapse )