?

Log in

No account? Create an account
official

Заводы стоят, одни мордоляпы в стране!


Previous Entry Share Next Entry
winter kaktus

Как работает алкоголизм

Умеренно пьющих, и тех, кто считает что у него с этим проблем нет просьба не беспокоиться. Если вы пьете по паре бокалов вина вечером в субботу, то этот пост можете не читать. Этот пост для тех, кто понимает, что уже капец, но не может остановиться.

По разным исследованиям, например академика И.П. Анохиной, алкоголь приводит к сбоям в регуляции дофамина в мозгу. Не вдаваясь в подробности, под алкоголем он выбрасывается быстро, а без него еле течет, куда хуже чем у непьющих. Выброс дофамина приводит к эйфории, радостному и приподнятому настроению, его отсутствие, к тоске и апатии. Отсюда ощущение счастья после 150-ти грамм, от этого же хреновое настроение после возлияния и сильная тяга пропустить наконец, граммулечку, что бы отпустило. Со временем дисбаланс усиливается, что в итоге приводит к развернутому абстинентному синдрому и белой горячке. Выброс дохренища дофамина — это бред, трясучки и глюки. И никакого кайфа. Только жуткий страх. Я большего ужаса чем при абстенухе не испытывал никогда.

Правда я, чеcтно говоря, не знаю способов завязать, пока весь этот кошмар не начнется. Только когда заглядывыешь за ту сторону разума, очень хорошо становится понятно, что такое алкоголь на самом деле и как он ломает биохимию мозга. Когда остается только два пути, либо пить и это психушка и смерть, либо завязать и год мучиться, надеясь что мозг таки восстановится, то второй путь выбрать куда легче. Пока жесть не настала, иллюзия что тебя это не коснется, перевешивает, и ты продолжаешь пить дальше.

Что же происходит с мозгом? Грубо говоря, дофамин один из главных труженников системы поощрения мозга. Она управляет поисковой активностью человека и направляет его деятельность. Это она говорит человеку, что ему нравится. Если почитать как работает мозг, у того же stelazin'а, например, становится понятно, что то что мы хотим и делаем, это не наше сознание решает, это ему предъявляют более глубокие и древние отделы мозга. Но они не расчитаны на борьбу с наркотиками и алкоголем, человек в дикой природе с ними не встречался. Работа этих отделов не осознается, но имеено они выдают человеку как приоритетную ту деятельность, которая приводит к максимальной выработке гормонов счастья. А алкоголизм и наркомания именно к ней и приводят. С колоссальными потерями во всем другом. Но мозгу это не важно, это как палочная система в милиции. Может быть если это осознать, то как-то поможет. Это не алкоголик принимает сознательное решение выпить, это его "мозговое" начальство требует деятельности с гарантированными плюшками.

Однако у человека есть обратная связь от сознания к глубинным отделам. Самая развитая среди всех животных, им повезло еще меньше. Главное что есть у человека из природного арсенала, это право вето сознания на решения глубинных отделов. Если долго и упорно, каждый день, каждый час, долбить им на эти стимулы, то нейронные связи, которые такие решения выдают, постепенно будут затухать, и со временем перестанут пробивать порог допуска в сознание. По русски говоря человеку пререстанет хотется пить. Он не будет осозновать такого желания. К этому времени у него восстановится нормальный синтез нейромедиаторов и его субъективно будет переть по жизни так же как под водкой, только без нее, от других стимулов. Объективно переть будет меньше, но осознаваться это не будет, потому что памяти о прошлых эйфориях не останется. То есть человек будет помнить, что да, что-то было такое когда-то, но это как секс с красивой девочкой который у вас случился десять лет назад. Может он объективно был и лучше, чем сейчас с любимой женой, но бросать ее ради повторения того опыта вас не потянет. Жена ведь красавица, и секс огого, а что оно там было десять лет назад, да кто ж его вспомнит. И девочка хоть и красивая была, но дура-дурой, проблем не оберешься.

Так что единственный способ избавиться от алкоголизма, это прекратить пить. Ежедневно, постоянно, в течении полугода где-то, гасить сигналы от глубинных отделов мозга. Если сорваться, и пропустить по чуть-чуть, то затухающие нейронные сети сразу наберут мощь, и все придется начинать сначала. То есть выход для человека только один, перестать пить, и не начинать больше никогда. Вообще. И примерно через полгода тяга пропадет. Это химия и биология, ничего другого тут не поделаешь.

Людям повезло еще, у животных такого шанса вообще нет. Им право вето эволюция не выдала.
Под катом френдилка, репостилка и пара ссылок на мои статьи по темеCollapse )

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

jrn7 February 4th, 2013
Спасибо автору, все правильно описано.Имею,так сказать, опыт выпадания из реальной жизни....Ходишь по этому виртуально-эфемерному кругу и не знаешь, как из него выйти....Беда, одним словом. Немногие, из тез кло глубоко завяз в этом адовом хождении по кругу, смгут выйти к МИРУ людей, но такие есть. Все эти лечения от пагубной страсти, мало эффективны....Я во Ф ранции имел счастья познакомится с одним известным наркологом....мисье Легом. Так вот , на сегодняшний день,говорил он, есть только один действенный способ лечения наркомании и алкоголизма, это - СТРАХ.....Человека надо просто запугать до смерти, что дружба с зеленым змиим, приведет и скоро... только к одному....смерти. Человеку надо внушить этот страх...Тогда результаты положительны...Так , кстати вылечили Гибсона! Норисса...из тех кого я знаю. Лучше конечно всего этого не знать....алкоголизм, наркомания.....не дай Бог! Но коль попал....ищи выход, иначе все летит в тартарары....

itvdelo February 4th, 2013
а как же мистер ален карр с его легкими способами бросить пить, курить и жрать?

gochmar February 4th, 2013
Мне 42 года, не пью уже 2 года, Вы все описали верно.

tektosmit February 4th, 2013
Мне по хрену сколько. Скажи - счастье - нашел? Нашла?

tektosmit February 4th, 2013
Вот выпячивают свою трезвость - "бывшие"... А посмотришь на них... а поговоришь с ними... и думаешь - а мне такое надо? Нет, есть, конечно, исключения, которые завязали и их трезвость - нравиться, но это просто - исключения из...

Сергей Субботин February 4th, 2013
Воистину.

idi_v_jopy February 4th, 2013
На самом деле это жесть. Я каждый понедельник обещаю что прекращу пить, но в среду снова пропускаю пару бокалов пива в баре, а в пятницу уже загуливаю на всю катушку: бары, клубы, потому снова бары и новые клубы до утра воскресенья. Утром же проспав два-три часа схожу с ума от похмелья, трясет всего, отсутствие аппетита, могу пить только воду. Утром в понедельник снова всего трясет, физического похмелья как бы нет, зато моральное жуткое, постоянно потеют ладони руки, чувство тревоге, а так же в шоке от состояния банковского счета и слитых денег на бухло. Снова даю себе обещание, что больше не бухаю. Но наступает вечер, становится скучно, домой ехать нет никакого желания и снова бары, а в пятницу звонки друзей и все по новой и так уже года 2.
Как бросить я уже не знаю, рассматриваю все в плоть до медицинского вмешательства.

gochmar February 4th, 2013
сначала скучно, теряешь друзей, вобщем тяжело, нужно себя чем-то занять вот я и начал играть в World of Tanks + книги + фильмы +музыка , как то нормально+есть семья)
а "друзья" в основном просто собутыльники

Edited at 2013-02-04 03:01 pm (UTC)

niklosich February 4th, 2013
Автор, я таких как ты - видел перевидел. Маешься? Думаешь, что через терки и баны найдешь истину?

Бу га га...

Дерзай. Я просто, может быть, посмотрю.

vmenshov February 4th, 2013
Ты больной :)

ella_raffa February 4th, 2013
Хороший пост.

(Deleted comment)
moctpect February 4th, 2013
Вот тут вы вообще не правы.
Особенно вот сигаретки эти все ваши - такой яд, что этанол нервно курит в сторонке:)

перестаньте лицемерить, наконец

swar0g February 4th, 2013
на борьбу с наркотиками и алкоголем
А алкоголизм и наркомания

не раз сталкивался с ответом на вопрос "вы наркотики употребляете?" - "нет, только бухаю"

к чему такое разделение? к чему самому себе лгать? алкоголизм это и есть наркомания, а алкоголь - наркотическое средство. просто легальное. то, что оно легальное - сложилось исторически и никак не связано с какими-то параметрами самого наркотического средства как такового.

есть нелегальные наркотики, которые менее пагубно влияют на организм в плане разрушительного воздействия на организм и зависимости. есть наркотики, от которых вообще зависимым стать невозможно (крыша может улететь - но это другой вопрос).

то, что вы пишете - это не полная картина. гуглите разделение понятия зависимости на психологическую и физиологическую. и что самое тяжёлое - это избавиться не от зависимости физиологической (котороая у закостенелых алкогольных наркоманов вполне серьёзная - можно склеить ласты при резкой абстяге). вот избавиться от психологической зависимости (которая даже существует не только на химические возбудители - дело куда более серьёзное.

и самое главное, системные алкогольные наркоманы совсем не отличаются по схеме своего поведения и протеканию зависимости от наркоманов героиновых. поговаривают даже, что с героиновой системы слезть легче.




(Deleted comment)
denis_m27 February 4th, 2013
Зря написал, чтоб умеренно пьющие мимо проходили.

vmenshov February 4th, 2013
У меня богатейший опыт топа и написания зазывалок. Поверьте мне, я знаю на что люди реагируют хорошо. Зазывалка написана так специально, все умеренные давно уже здесь :)

neminail February 4th, 2013
Хороший пост!

Мне как раз таки очень помогла книжка Карра. Все четко, аргументировано и по полочкам. Я читала много разной литературы, но именно Карр убрал панический страх перед //перестать пить, и не начинать больше никогда. Вообще!//. И более того, помог с радостью и воодушевлением (!!!) принять эту возможность и попробовать. Итог - 4 года трезвости :) После почти 6 литров ежевечернего пива в течение 5 лет.

timon_timonich February 4th, 2013
Хороший пост, интересно всегда было как это работает. А если по сабжу, то умеренно выпиваю в пятницу и субботу, по будням не пью ибо режим и спорт :)

vmenshov February 4th, 2013
Спасибо. Я вот что-то спорт забросил. Боулинг не в счет. Надо бы возобновить, а то лето не за горами :)

krovnick February 4th, 2013
Еще один придурок возомнивший себя мессией...

vmenshov February 4th, 2013
где-то я уже видел такой камент. Может вы мне объясните, почему придурок, почему мессией? По существу вопроса есть что сказать, или лишь бы в каментах отметиться?

zorins February 4th, 2013
ёёё, накомментили-то
актуальная тема
особенно в ЖЖ )))

алкоголь и никотин одни из наиболее смертоносных нарк

Артем Голдыш February 4th, 2013
Алкоголизм и есть наркомания.