?

Log in

No account? Create an account
official

Заводы стоят, одни мордоляпы в стране!


Previous Entry Share Next Entry
winter kaktus

Как работает алкоголизм

Умеренно пьющих, и тех, кто считает что у него с этим проблем нет просьба не беспокоиться. Если вы пьете по паре бокалов вина вечером в субботу, то этот пост можете не читать. Этот пост для тех, кто понимает, что уже капец, но не может остановиться.

По разным исследованиям, например академика И.П. Анохиной, алкоголь приводит к сбоям в регуляции дофамина в мозгу. Не вдаваясь в подробности, под алкоголем он выбрасывается быстро, а без него еле течет, куда хуже чем у непьющих. Выброс дофамина приводит к эйфории, радостному и приподнятому настроению, его отсутствие, к тоске и апатии. Отсюда ощущение счастья после 150-ти грамм, от этого же хреновое настроение после возлияния и сильная тяга пропустить наконец, граммулечку, что бы отпустило. Со временем дисбаланс усиливается, что в итоге приводит к развернутому абстинентному синдрому и белой горячке. Выброс дохренища дофамина — это бред, трясучки и глюки. И никакого кайфа. Только жуткий страх. Я большего ужаса чем при абстенухе не испытывал никогда.

Правда я, чеcтно говоря, не знаю способов завязать, пока весь этот кошмар не начнется. Только когда заглядывыешь за ту сторону разума, очень хорошо становится понятно, что такое алкоголь на самом деле и как он ломает биохимию мозга. Когда остается только два пути, либо пить и это психушка и смерть, либо завязать и год мучиться, надеясь что мозг таки восстановится, то второй путь выбрать куда легче. Пока жесть не настала, иллюзия что тебя это не коснется, перевешивает, и ты продолжаешь пить дальше.

Что же происходит с мозгом? Грубо говоря, дофамин один из главных труженников системы поощрения мозга. Она управляет поисковой активностью человека и направляет его деятельность. Это она говорит человеку, что ему нравится. Если почитать как работает мозг, у того же stelazin'а, например, становится понятно, что то что мы хотим и делаем, это не наше сознание решает, это ему предъявляют более глубокие и древние отделы мозга. Но они не расчитаны на борьбу с наркотиками и алкоголем, человек в дикой природе с ними не встречался. Работа этих отделов не осознается, но имеено они выдают человеку как приоритетную ту деятельность, которая приводит к максимальной выработке гормонов счастья. А алкоголизм и наркомания именно к ней и приводят. С колоссальными потерями во всем другом. Но мозгу это не важно, это как палочная система в милиции. Может быть если это осознать, то как-то поможет. Это не алкоголик принимает сознательное решение выпить, это его "мозговое" начальство требует деятельности с гарантированными плюшками.

Однако у человека есть обратная связь от сознания к глубинным отделам. Самая развитая среди всех животных, им повезло еще меньше. Главное что есть у человека из природного арсенала, это право вето сознания на решения глубинных отделов. Если долго и упорно, каждый день, каждый час, долбить им на эти стимулы, то нейронные связи, которые такие решения выдают, постепенно будут затухать, и со временем перестанут пробивать порог допуска в сознание. По русски говоря человеку пререстанет хотется пить. Он не будет осозновать такого желания. К этому времени у него восстановится нормальный синтез нейромедиаторов и его субъективно будет переть по жизни так же как под водкой, только без нее, от других стимулов. Объективно переть будет меньше, но осознаваться это не будет, потому что памяти о прошлых эйфориях не останется. То есть человек будет помнить, что да, что-то было такое когда-то, но это как секс с красивой девочкой который у вас случился десять лет назад. Может он объективно был и лучше, чем сейчас с любимой женой, но бросать ее ради повторения того опыта вас не потянет. Жена ведь красавица, и секс огого, а что оно там было десять лет назад, да кто ж его вспомнит. И девочка хоть и красивая была, но дура-дурой, проблем не оберешься.

Так что единственный способ избавиться от алкоголизма, это прекратить пить. Ежедневно, постоянно, в течении полугода где-то, гасить сигналы от глубинных отделов мозга. Если сорваться, и пропустить по чуть-чуть, то затухающие нейронные сети сразу наберут мощь, и все придется начинать сначала. То есть выход для человека только один, перестать пить, и не начинать больше никогда. Вообще. И примерно через полгода тяга пропадет. Это химия и биология, ничего другого тут не поделаешь.

Людям повезло еще, у животных такого шанса вообще нет. Им право вето эволюция не выдала.
Под катом френдилка, репостилка и пара ссылок на мои статьи по темеCollapse )

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

missisewa February 4th, 2013
Все считают, что в деревне увлекаются самогоноварением. Нет, редко кто. Гонят его в городе, деревенские покупают у них оптом , и продают... И стоит она ...50 рублей за бутылку, а в городе покупают за 30-35. Было бы это настоящий самогон, но гоняясь за прибылью химичат только так... А народ в свое удовольствие травится, даже до летальных исходов доходит.
Одна вот такая продавщица так называемого самогона живет напротив нас, через улицу. Сколько себя помню, всегда продавала. А ведь собственные сыновья злоупотребляют выпивкой. Самогон в деревне продается хорошо, любителей выпить предостаточно, некоторые семьями пьют, если денег нет, продавщица самогона берет и продуктами, или в долг дает, потом с пенсии, с пособий детских, с получки собирает...

rockerface February 4th, 2013
завязал с любым алкоголем в будни, завязал с крепким (раз в пару месяцев все равно приходится), в выходные только красное сухое.

i22gor February 4th, 2013
василий жизнь проводит в страхе
он в детстве перенёс пиздец
с тех пор боится ежедневно
он рецидива пиздеца

vmenshov February 4th, 2013
Хороший пирожок :)

Только это неправда.

Закусывать!

kudeyar_36 February 4th, 2013
Водка должна быть приличная, т.е. от 300р. и выше, а общая стоимость закуски на столе - обязательно превышать общую стоимость водки. В этом случае т.н. "пиздец" не наступит никогда.

vmenshov February 4th, 2013
Дорогой мой, я ж дважды директор. Ты думаешь я пил "некачественный" алкоголь? Брось, пиздец от спирта, а он везде одинаковый.

Люблю посты про химию

vlasenko_foto February 4th, 2013
Очень познавательные и многое объясняют. Я вот про алкоголь не знал. Знал, что это яд, но то, что "дофамин" вырабатывается в больших количествах, узнаю впервые, ну и про то, за что он отвечает тоже. Автору зачет!

vmenshov February 4th, 2013
Если вдаваться в детали, то там все сложнее. Но суть от этого не меняется.

shadows_of_hate February 4th, 2013
О.К., предположим, некто престал вообще потреблять спиртосодержащие жидкости? Откуда он по-вашему будет брать дофамин? Перестроится, говорит автор сего опуса - но кто поручится за то, что дофамин будет добываться другими и, иногда более опасными для общества способами?

vmenshov February 4th, 2013
Уберите из вашего комента первое предложение и прочтите еще раз. Это относится к любому человеку на земле.

f_l_o_e February 4th, 2013
Алкоголизм рулит. Я алкоголик и горжусь этим! Ура! Ура! Ура!

plodozhorka February 4th, 2013
А я бухал постоянно как вернулся со срочной службы. Пытался так самоутвердится в глазах окружающих, а так же соответствовать модели поведения пьющих матери и отца. Пропито столько возможностей, женщин, времени и денег, что не хочется даже подводить итоги молодости.
В 31 год попал в дикую пьяную переделку, после чего мог пойти по жизни с условной судимостью и клеймом неудачника до конца своих дней.
И вот в этот момент, то ли уставший мозг что то включил в голове, то ли "моя крыша" на небесах наконец обратила на меня внимание, но я пить перестал.
Через два года трезвой жизни из-за проблем с работой перестал ..... курить. Затем, что то заставило меня заняться тем, о чем мечтает каждый мужик - я начал регулярно сначала бегать, позже перешел на серьезные спортивные нагрузки. Любой стресс я лечил "трешкой". Холодно ли жарко, дождь или мороз- но я бегал отжимался, подтягивался снова бегал....
Прошло уже восемь лет как я отказался от синьки. Вселенная все мне вернула с лихвой. Сам в ахуе! Даже квартиру дала армия взамен той, что оставил бывшей. Да, без сжигания мостов не обошлось, друзья-коллеги, семейные посиделки, рыбалка и копание картошки под коньяк -все пришлось променять на секс со статусными самками))), поиск адреналина в продажах и накачивание себя силой для того, что бы не вернуться к жизни алкоовощя. И пусть мои позвонки и хрящи сотрутся из-за спорта быстрее и я не являюсь компанейским парнем, но вот как живу так и буду дальше жить.
Кстати, написал так много потому что сам когда то не верил что можно завязать.


f_l_o_e February 4th, 2013
Ну ты и лузер. (
Я вообще в шоке.

Vera Mishina February 4th, 2013
Как все легко и просто, и откуда только алкоголики берутся...

askryshkin February 4th, 2013
"– Чашу вина? Белое, красное? Вино какой страны предпочитаете в это время дня?
– Покорнейше... я не пью...
– Напрасно! Так не прикажете ли партию в кости? Или вы предпочитаете другие какие-нибудь игры? Домино, карты?
– Не играю, – уже утомленный, отозвался буфетчик.
– Совсем худо, – заключил хозяин, – что-то, воля ваша, недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих. Правда, возможны исключения.."

f_l_o_e February 4th, 2013
Кстати, да, большая часть таких людей законченные мерзавцы.

есть пара деталей

u50 February 4th, 2013
упущены некоторые закономерности, без которых непросто будет избавиться от алкоголизма.

первое: не просто так возникает желание использовать алкогольный "заменитель счастья", это означает, что в реальной жизни не все так хорошо, как хотелось бы.

второе как продолжение: помимо "борьбы" полезно добавить и формирование навыков порлучать удовольствие от жизни альтернативными способами. потому как можно долго не пить, но "колея" заростает медленно, следы есть всегда и, как следствие, вероятность туда скатиться. потому необходимо строить альтернативную "колею". не у всех настолько хороший самоконтроль, что бы достаточно долго удерживать себя от попыток выпить.

vmenshov February 4th, 2013
С первым пунктом можно спорить в том плане, что когда желание возникало в начале, то, конечно были. Через лет пять проблем уже могло и не быть, а тяга осталась.

Со вторым пунктом согласен полностью.

durhauz February 4th, 2013
...в алкоголизме много "живой" мистики.одна мотивация для лечения не всегда работает.

vmenshov February 4th, 2013
К сожалению не всегда. Но без мотивации лечение не работает вообще никогда.

gmorder February 4th, 2013
не год и не полгода - полтора. и кстати все равно связи пусть затухшие но остаются.

vmenshov February 4th, 2013
Остаются. Но жить не мешают.

papaseregas February 4th, 2013
можно лечить алкоголизм любовью
http://zadumaisia.ru/novosti2012/june/june-2012(2).php
некоторым помогает! с будущей женой познакомился и тяга к алкоголю пропала!

realtormoscow February 4th, 2013
Бросил пить. Совсем. Фсё! Теперь учусь жить заново. Уже как месяц, надо как то это отметить... :)