?

Log in

No account? Create an account
official

Заводы стоят, одни мордоляпы в стране!


Previous Entry Share Next Entry
winter kaktus

Как работает алкоголизм

Умеренно пьющих, и тех, кто считает что у него с этим проблем нет просьба не беспокоиться. Если вы пьете по паре бокалов вина вечером в субботу, то этот пост можете не читать. Этот пост для тех, кто понимает, что уже капец, но не может остановиться.

По разным исследованиям, например академика И.П. Анохиной, алкоголь приводит к сбоям в регуляции дофамина в мозгу. Не вдаваясь в подробности, под алкоголем он выбрасывается быстро, а без него еле течет, куда хуже чем у непьющих. Выброс дофамина приводит к эйфории, радостному и приподнятому настроению, его отсутствие, к тоске и апатии. Отсюда ощущение счастья после 150-ти грамм, от этого же хреновое настроение после возлияния и сильная тяга пропустить наконец, граммулечку, что бы отпустило. Со временем дисбаланс усиливается, что в итоге приводит к развернутому абстинентному синдрому и белой горячке. Выброс дохренища дофамина — это бред, трясучки и глюки. И никакого кайфа. Только жуткий страх. Я большего ужаса чем при абстенухе не испытывал никогда.

Правда я, чеcтно говоря, не знаю способов завязать, пока весь этот кошмар не начнется. Только когда заглядывыешь за ту сторону разума, очень хорошо становится понятно, что такое алкоголь на самом деле и как он ломает биохимию мозга. Когда остается только два пути, либо пить и это психушка и смерть, либо завязать и год мучиться, надеясь что мозг таки восстановится, то второй путь выбрать куда легче. Пока жесть не настала, иллюзия что тебя это не коснется, перевешивает, и ты продолжаешь пить дальше.

Что же происходит с мозгом? Грубо говоря, дофамин один из главных труженников системы поощрения мозга. Она управляет поисковой активностью человека и направляет его деятельность. Это она говорит человеку, что ему нравится. Если почитать как работает мозг, у того же stelazin'а, например, становится понятно, что то что мы хотим и делаем, это не наше сознание решает, это ему предъявляют более глубокие и древние отделы мозга. Но они не расчитаны на борьбу с наркотиками и алкоголем, человек в дикой природе с ними не встречался. Работа этих отделов не осознается, но имеено они выдают человеку как приоритетную ту деятельность, которая приводит к максимальной выработке гормонов счастья. А алкоголизм и наркомания именно к ней и приводят. С колоссальными потерями во всем другом. Но мозгу это не важно, это как палочная система в милиции. Может быть если это осознать, то как-то поможет. Это не алкоголик принимает сознательное решение выпить, это его "мозговое" начальство требует деятельности с гарантированными плюшками.

Однако у человека есть обратная связь от сознания к глубинным отделам. Самая развитая среди всех животных, им повезло еще меньше. Главное что есть у человека из природного арсенала, это право вето сознания на решения глубинных отделов. Если долго и упорно, каждый день, каждый час, долбить им на эти стимулы, то нейронные связи, которые такие решения выдают, постепенно будут затухать, и со временем перестанут пробивать порог допуска в сознание. По русски говоря человеку пререстанет хотется пить. Он не будет осозновать такого желания. К этому времени у него восстановится нормальный синтез нейромедиаторов и его субъективно будет переть по жизни так же как под водкой, только без нее, от других стимулов. Объективно переть будет меньше, но осознаваться это не будет, потому что памяти о прошлых эйфориях не останется. То есть человек будет помнить, что да, что-то было такое когда-то, но это как секс с красивой девочкой который у вас случился десять лет назад. Может он объективно был и лучше, чем сейчас с любимой женой, но бросать ее ради повторения того опыта вас не потянет. Жена ведь красавица, и секс огого, а что оно там было десять лет назад, да кто ж его вспомнит. И девочка хоть и красивая была, но дура-дурой, проблем не оберешься.

Так что единственный способ избавиться от алкоголизма, это прекратить пить. Ежедневно, постоянно, в течении полугода где-то, гасить сигналы от глубинных отделов мозга. Если сорваться, и пропустить по чуть-чуть, то затухающие нейронные сети сразу наберут мощь, и все придется начинать сначала. То есть выход для человека только один, перестать пить, и не начинать больше никогда. Вообще. И примерно через полгода тяга пропадет. Это химия и биология, ничего другого тут не поделаешь.

Людям повезло еще, у животных такого шанса вообще нет. Им право вето эволюция не выдала.
Под катом френдилка, репостилка и пара ссылок на мои статьи по темеCollapse )

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

piter32 February 4th, 2013
"алкоголь приводит к сбоям в регуляции дофамина в мозгу"
Недаром говорят что после того как попьёшь пива, ссышь мозгами.

vmenshov February 4th, 2013
Про "ссышь мозгами" это неправда, конечно. Но если кому-то помогает, то ради бога :)

gthxjh February 4th, 2013
В нынешние времена алкоголизм можно считать прививкой от наркомании.... самое страшное происходит тогда, когда алкоголь начинает учавствовать в обмене веществ организма

алкоголь начинает учавствовать в обмене веществ орган

nikkkot February 4th, 2013

То есть, вы считаете, что любой употребляемый внутрь продукт не учавствует в процессе обмена веществ ?

pavel_arhiv February 4th, 2013
Где достать самогонный аппарат, а то дороговато становиться пить?

zhirkow February 4th, 2013
Да продаются вроде, погуглите.

КВЧ-терапия

Павел Полуян February 4th, 2013
Есть еще т.н. КВЧ терапия - типа УВЧ, только тут крайне-высокие частоты. Это не кодирование, а физиолечение. Наверное, как-то влияет на описанный Вами механизм, разрушает рефлекторные цепочки плохи. Несколько сеансов - и желание пить исчезает. Если есть установка - не употреблять алкоголя, то помогает стопроцентно. То есть не приходится подавлять, напрягать волю. Просто не хочется пить и все. Говорю о собственном опыте. Я уже 11 лет не употребляю алкоголя - ни капли. Ни разу не пожалел.

anatoliykap2009 February 4th, 2013
Статья достойна распространения. Многим стоит почитать, автору респект и уважуха!

vmenshov February 4th, 2013
Спасибо!

(Deleted comment)
Павел Полуян February 4th, 2013
Комментатор - ебланный тупица, пишет то - о чем ничего не знает. Списывает из википеди. Короче, полный пуесос и фездобол. Дебиловатый на вид губошлеп.

zorins February 4th, 2013
Репост по 1000, с трудом сдержался))

Хорошая статья, спасибо.


rezyapoff February 4th, 2013
алкоголь-зло!!!

deep_sky_object February 4th, 2013
так про это кэпы в школе должны рассказывать детям, к тому же курение также вредно, в РФ практически нет антипропаганды, к тому же сигаретно-алкогольное лобби всех купило, и радостно гребёт бабосы лопатой, оставляя после себя горы трупов

кто занимается проблемами наркомании/курения/алкоголизации школоты? правильно - никто, в Спб постоянно можно наткнуться на откровенных детей с сигаретами и пивом

не говоря о том, что все эти убогие ларьки давно пора сжечь напалмом - так и за продажу сигарет/пива детям, надо сразу сроки давать всем эти торгашам

короче, только огнем и мечём можно этих змей истребить )

tash1987 February 4th, 2013
здравствуйте! а про курение что-нибудь подобное знаете?

gavrilenko_an February 4th, 2013
Ален Карр. Легкий способ бросить курить.

(Deleted comment)
michlelapin February 4th, 2013
Пью. В среднем выпиваю бутылку коньяка в течение года. Остальные напитки не привлекают. Состояние алкогольного опьянения пришлось испытать раз в жизни, в 20 лет. Состояние отвратительное, хотя я контролировал себя. Алкоголизм можно вышибыть из себя ( клин клином). Вторым клином может служить увлечение сексом.)))

Секс, да, но...

Павел Полуян February 4th, 2013
Мне лично интернет помог - я как раз тогда в Сеть вышел, в 2002. Так что вместо пьянок - просиживал ночами в Интернет-клубах. параллельно еще и свою книгу написал и издал. Так вот и завязал с алкоголем.

svargov February 4th, 2013
Пока человек желчью по утрам харкать не начнет, ничерта он не задумается, а иных и это не остановит.

izya_papiroskin February 4th, 2013
Ну, за мозг!

Пишу с ЖЖ жены.

larkka February 4th, 2013
Интересная статья, но ... Для того, что-бы "устойчиво" завязать пол-года мало. Да, тяга (может быть) пропадает (у меня она раньше пропала), однако алкоголиком быть не перестаешь. Теперь о себе - я не пил 2г. 10 мес. Потом выпил пива и .... пришел в себя через пару недель при помощи специалиста в белом халате. Все это время употреблял не дешевый алкоголь, однако более ДИКОГО похмелья, когда к трясущимся рукам/ногам/голове и всему что может трястись (эти ощущения многим "не алкоголикам" знакомы), в качестве "бонуса" добавилась следующая мысль: - Если ты сейчас не выпьешь, то просто умрешь..." Мне физически был необходим алкоголь! Все прелести выхода из этого состояния описывать смысла не вижу, скажу только то, что встреча с доктором это только начало: меня еще месяца полтора "таращило": беспричинная паника и прочие "спецэфекты"...
На данный момент не пью 8 лет.

Re: Пишу с ЖЖ жены.

ochendaje February 4th, 2013
Тут же речь о нейронных связях. То, что с вами произошло, штука, мне кажется, иная все же.

amlalny February 4th, 2013
Человек вправе распоряжаться своей единственной жизнью так, как ему вздумается.
Но только весьма напрягают те наркоманы, которые своими выходками напрягают окружающих. А так - умирайте весело, чо.

vmenshov February 4th, 2013
Распоряжаться то он вправе, но фишка как раз в том, что пьянство алкоголика, это не сознательное решение. И если понять истинные причины, возможно некоторые смогут остановиться.

ochendaje February 4th, 2013
Нет плана написать книжку, с которой Карр, будем откровенны, не справился?

vmenshov February 4th, 2013
Таких планов нет. А книжка Карра пить бросить, конечно не поможет, но если ты завязал, то на первое время подспорье хорошее. Когда совсем тяжело, почитал, и вроде как воодушевился.