?

Log in

No account? Create an account
official

Заводы стоят, одни мордоляпы в стране!


Previous Entry Share Next Entry
brand new kaktus

5 лет без алкоголя

Ровно 5 лет назад, я принял судьбоносное для меня решение. Полтора года до этого в Накологическом Диспансере №8, куда после месячного возлияния я прибежал с горящими от ужаса глазами, мне озвучили диагноз: Алкоголизм, 2-я стадия, пределириозное состояние. Тогда врачи откачали. Сказали что очень вовремя объявился. Прям в люцидное окно попал, когда собираются последние остатки разума, перед тем как окончательно провалиться в пучину алкогольного делирия.



Полтора года после этого я пытался себя контролировать и пить «как все». Однако несмотря на вроде бы значительное сокращение потребления алкоголя, становилось только хуже. Когда я не пил, то пребывал в постоянной тоске и депрессии. Я даже на балкон боялся выходить, чтобы не дай бог с него не спрыгнуть. Если же я выпивал, то на следующий или через день мог запросто столкнуться с жесточайшей абстенухой. Это когда ты весь мокрый, тебя трясет, сердце то стучит через раз, то внезапно бросается в галоп и страшно так, что хочется лечь на пол и выть от ужаса. Причем от дозы это практически не зависело. Хотя врачи и предупреждали, что скорее всего так и будет.

Я потерял всякую надежду что в моей жизни когда-нибудь еще прольется свет. В будущем меня ждала только черная беспросветная мгла. Или скорая психушка или смерть.

И я решил завязать окончательно и безповоротно. Что бы не случилось. Потому что если это не поможет, то не поможет уже ничто. К этому моменту я перечитал кучу литературы по теме, научной, сектантской, религиозной, любой, какую только смог найти.

И как ни удивительно, внятный ответ на природу алкоголизма давала только наука. Она объясняла откуда возникает эйфория, почему так тоскливо без выпивки, как и почему эти состояния сменяяют друг-друга. Стало понятно, почему кому-то хочется выпить при каждом удобном случае, а кому-то нет. Почему не хотел, а в итоге прибежал в магазин, купил нажрался. Что ждет такого человека, если не прекратить. И что будет, если все-таки попытаться окончательно это безобразие прекратить.

Остальные источники лишь плодили какие-то ничем не подтвержденные мистические сущности, с которыми, что самое главное, ничего поделать было нельзя, а книга великого Алена Карра хоть и отлично описывала мотивационную сторону, совершенно промахивалась в том, что алкоголь не приносит удовольствия. В отличие от курения, волшебный эффект от выпивки ощущался совершенно отчетливо, и отрицать его отсутствие было все равно что называть черное - белым. А мне хотелось чтобы поделать было можно, и при этом не нужно было бы себе врать.

Наука же давала четкие, безжалостные как серпом по яйцам ответы, и для моего случая, обещала пусть вшивые, но хоть какие-то шансы на успех, на белую полосу на горизонте если удасть переплыть эту черную бездну.

А вероятность удачной переправы была следующая: ремиссия до года не более чем в 30-70% случаев, более 1-2 лет – в 7-20%, более 5 лет – в 4-5%. При этом наиболее высокие результаты достигаются на ранних стадиях алкоголизма (до 2-й стадии) и в случае применении длительного и комплексного поддерживающего лечения (психотерапия, психотропные и симптоматические средства).

Стадия у меня была вторая, лекарства я не принимал, так что мне светило даже менее чем 4% успеха. Но это лучше же, чем сдохнуть или провести остаток своих недолгих дней в психушке, согласитесь?

Я глубоко вздохнул, расправил плечи и поплыл.

Эскулапы в своих научных трудах не обманули. Первые несколько месяцев воздержания обернулись настоящим адом. Мало того, что желание выпить никак не хотело пропадать, хуже всего было то, что тоска, тревога и безысходность только усиливались. И еще этот постоянный страх, что свдруг я в какой-то момент не выдержу, сорвусь, и начну пить снова. Тогда надеятся будет уже не на что.

Медленно тянулись серые унылые дни. Тоскливая осень сменилась черной, беспросветной зимой. Шла мокрая, противная весна. И вместе с меленькими листочками распустились первые, робкие лучи надежды. Стало понятно, что все было не зря и берег близко. Случилось это когда я однажды внезапно заметил, что вот уже пару недель как вообще не вспоминал про алкоголь. То было совершенно волшебное ощущение. Оказалось, что момент, которого я так ждал, проворонивается в два счета. Очень хорошо ощущается тяга к алкоголю, а ее отсутствие приходит совершенно незаметно.

Дальше дело пошло заметно лучше. Не смотря на все еще регулярно возникающие флешбэки, к середине лета я понял, что в психушку скорее всего уже не попаду, да и в гроб ложиться рановато.

Еще через год я перестал бояться алкоголя, перестал мысленно сражаться с ним, и страх что вдруг я сорвусь, окончательно прошел.

Что я могу сказать по прошествии 5-ти лет?

Дорогие мои, не пить — это лучшее, что случалось со мной в жизни. Субъективно, я чувствую себя на два порядка лучше, чем когда употреблял. Я совершенно не тоскую по «былым временам» а наоборот, вспоминаю их с ужасом. Качественные изменения в жизни произошли такие, что я и не мечтал. Я объездил кучу стран, работаю директором по разработке в крупной компании, обеспечивающей продажу билетов в гражданской авиации. Когда вы покупаете билет в любом российском агентстве, включая сайты, то в 50% случаев его неосознанно используете. Стал лучшим макрофотографом мира по версии International Photo Awards. Мой блог без накруток и массфрендинга входил в сотню самых популярных блогов ЖЖ, и скоро снова войдет. Я лучше всех блоггеров играю в боулинг. Без проблем гоняю по черным трассам на сноуборде. И к весне буду отжиматься сотку и подтягиваться 20-ку.

Что-то? Отличный повод забухать? Да идите вы нахер!

Если кто хочет почитать как это все было, и что я почерпнул из научных исследований, то вот вам мои посты по теме:

1. Восстановление мозга после алкоголизма.

2. Темная сторона разума.

3. Как работает алкоголизм.

4. Как определить, алкоголик вы или нет?

5. 4 года без алкоголя.

Для неравнодушных, репост всячески приветствуется. Возможно, этот пост поможет кому-нибудь вырваться из той беспросветной мглы, откуда смог выбраться я.



Добавляйтесь в друзья!


Posts from This Journal by “алкоголизм” Tag

  • Народ, завязывайте бухать!

    То, о чем я писал еще 4 года назад, недавно получило еще одно подтверждение от международной группы ученых. Все так и есть. Именно так алкоголизм…

  • Когда же ты напьешься, наконец!

    Меня часто спрашивают, почему люди пьют? Зачем им это нужно? По какой причине они с упорством, достойным лучшего применения, гробят свою жизнь и…

  • 4 года без алкоголя

    Ровно 4 года назад, сидя в самолете Париж-Мадрид, я понял, что так дальше жить нельзя. И надо завязывать. Особых надежд на успех я не испытывал,…


shaltay_boltay October 27th, 2015
пора завязывать не пить

vmenshov October 27th, 2015
А нафига?

krambambyly October 27th, 2015


Edited at 2015-10-27 02:03 pm (UTC)

greaterr October 30th, 2015
Это всё хорошо, когда у тебя есть ещё что-то в жизни, там работа хорошая, финансовый базис. А когда нет почти ничего, не видишь перспектив, не видишь смысла в жизни выхода только два: пить или убить (себя).

gntelmen October 27th, 2015
за это нада выпить

vmenshov October 27th, 2015
не нада :)

sevabashirov October 27th, 2015
22 года без алкоголя

vmenshov October 27th, 2015
Ого! Вот это мегакруто!

kukmor October 27th, 2015
поздравляю! искренне рад за тебя!

у меня пока что 1,5-2 года рекорд такой жизни :)

vmenshov October 27th, 2015
Может имеет смысл повторить?

olovo_z October 27th, 2015
Я не помню, задавали ли вам вопрос насчёт курения - как никотин действует на человека и его последствия?

vmenshov October 27th, 2015
На эту тему существует, не побоюсь этого слова, эпический (у него все такие), пост stelazin'а.

http://stelazin.livejournal.com/98200.html

Edited at 2015-10-27 02:12 pm (UTC)

(Deleted comment)
_twin_ October 27th, 2015
Это круто! Очень очень круто.
Знаю тех кто не смог, срывались через год, через три.
А вот тех кто смог ... в общем-то лично и не знаю наверное.

papademon October 27th, 2015
Очень отрадно что есть те кто борется и побеждает своих демонов! Молодец!

vmenshov October 27th, 2015
Должен же кто-то увеличивать процент ремиссий :)

rybnet October 27th, 2015
Даже не верится! Молодец, что еще можно сказать!

(Deleted comment)
(Deleted comment)
raoul_duke23 October 27th, 2015
Карр не промахивался.
Если это понять, то успех достигается безо всяких серых дней и с вероятностью сильно выше 4-х процентов.

>>Дорогие мои, не пить — это лучшее, что случалось со мной в жизни.

ну а с этим не поспоришь

vmenshov October 27th, 2015
Хорошо, если так.

Однако для меня эйфорический эффект от выпивки был очевиден и неоспорим.

(Deleted comment)
vmenshov October 27th, 2015
да-да-да.

sanila_san October 27th, 2015
А мне почему-то никогда даже не хотелось пить. Мне от алкоголя ни удовольствия, ни расслабухи, вообще ничего. Только сплю и голова тяжёлая. Поэтому я максимум, что пью - это 50 грамм коньяка под жирную горячую закуску в течение всего вечера.

Пробовал вино с ужином употреблять, не подсел. Вино закончилось, я и забыл.

vmenshov October 27th, 2015
Это просто замечательно, когда так.

К сожалению, реакция бывает совершенно иной, и люди спиваются, сами того, разумется не желая.

megasnake October 27th, 2015
У меня пятилетка случится 2 февраля будущего года. После этого последовательно бросил курить и далее довольно быстро все остальные вещества. Поздравляю. Присоединяюсь ко всему вышеописанному: да, это возможно, да, это очень круто, одно из важнейших событий в жизни, спровоцировавшее мощнейшие позитивные сдвиги: спорт, работа, учеба, хобби, отношения. Полёт нормальный. А мог бы уже гнить в могилке, без шуток.

vmenshov October 27th, 2015
Как я тебя понимаю :)

dimanos October 27th, 2015
-Доктор,я не пью, не курю, не сплю с женщинами.Я доживу до 100 лет
-Да. А смысл?))

А если серьезно рекорд полгода. Но когда редко не мешает вроде, но посты почитаю

vmenshov October 27th, 2015
Зачем же так с женщинами?

sobaka_by October 27th, 2015
А меня в баре дожидаются несколько односолодовых и пару VSOPов и рано или поздно я обязательно до них доберусь!

vmenshov October 27th, 2015
Вот это вообще разводилово еще то :) Типа "правильных" виски и вин. Убери оттуда эйфорический эффект, который дает спирт, никто бы эту дрянь вообще никогда бы пить не стал :)

Это, кстати, легко проверяется, если найти человека, который не пил, и дать ему это попробовать

Edited at 2015-10-27 02:41 pm (UTC)