Василий Меньшов (vmenshov) wrote,
Василий Меньшов
vmenshov

Фитомачо (день первый)

Итак, сегодня отработал первый день фитомачества. Что могу сказать. На разминке уже почти достаю пальцами до пола, осталось с 7,5 см. Так же добавил в программу разогрева круговые вращения шеей, потому что с утра прыгнул на турник, а потом полдня в правую сторону смотреть не мог. От резкого рывка шею свело так, что по дороге на работу я полностью осознал смысл слова «преодоление». Каждое перестроение вправо, требующее неизбежного поворота головы для взгляда в зеркало, было сродни подвигу и сопроваждалось скупой мужской слезой.

А теперь перейдем к еще более грустному, к результатам:



Утро:
Отжимания 13 и 6, подтягивания 3.5, 1.5 и 0.5 обратным хватом

Вечер:
Отжимания 12 и 5, подтягивания 2, 0.5 и 0.1 обратным хватом

Дробные части — это бонусные балы за артистизм. В последний вечерний подход на турнике удалось лишь фигурно повисеть. 0,1 балла поставил себе только за сложные щщи, выражавшие титаническую борьбу духа с безысходностью.

Однако насколько я помню свой многолетней давности опыт, первые одна-две недели тренировок всегда сопровождаются падением резльтатов. Так что это нормально.

Ну и голова в этот раз не кружилась и уши не закладывало. Что уже хорошо.



Tags: #фитомачо
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Билайн опять начал грабить клиентов

    Короче, такое дело. Билайн опять взялся за давно забытое старое и снова начал грабить клиентов. Попасться на такую разводку может каждый, вы легко…

  • Век живи, век учись

    Почитал сегодня про хромосомы. И выяснилось, что почти всё что я знал до этого — неправда. Ну вот доживаешь почти до 40 лет, фраза про…

  • 20 лет ЖЖ

    Ну что сказать, это было круто! Вечеринка удалась! Куча новых лиц, Тема и правда с сиреневой прической, вопросы от симпатичных девчонок «а вы…

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 41 comments