Василий Меньшов (vmenshov) wrote,
Василий Меньшов
vmenshov

Фитомачо (нулеувой день и нулевой уровень)

Итак, попробовал сегодня комплекс упражнений для достижения немыслимого результата — через 6 недель отжаться сто раз, и подтянуться шестнадцать. Непосильная тренировка состояла в легкой разминке, двух подходах к отжиманиям и трех к подтягиваниям, два прямым и один обратным хватом.

Вот, собственно, результаты:

Вот он, нулевой уровень!Collapse )
Tags: #фитомачо
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Билайн опять начал грабить клиентов

    Короче, такое дело. Билайн опять взялся за давно забытое старое и снова начал грабить клиентов. Попасться на такую разводку может каждый, вы легко…

  • Век живи, век учись

    Почитал сегодня про хромосомы. И выяснилось, что почти всё что я знал до этого — неправда. Ну вот доживаешь почти до 40 лет, фраза про…

  • 20 лет ЖЖ

    Ну что сказать, это было круто! Вечеринка удалась! Куча новых лиц, Тема и правда с сиреневой прической, вопросы от симпатичных девчонок «а вы…

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 67 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →